故事講述不擅長(cháng)運動(dòng)的惠特尼·卡邁克爾 (Whitney Carmichael) 報名參加高強度的夏季訓練營(yíng),以重塑自我,并愛(ài)上了她的私人教練。之后,她獲得了力量,擁抱真實(shí)的自我,無(wú)視他人的期望。
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